Banaaniletut. 1 kpl banaani. 1 kpl banaani. Tässä hyvä ja kevyt vaihtoehto aamu-, väli- tai iltapalaksi. Näissä ei ole mitään jauhoja, ei edes proteiinijauhoja
Proteiiniletut. 1/2 banaani. 1/2 banaani. Olen jo pitkään ollut vannoutunut puuronsyöjä aamuisin, sillä se valmistuu nopeasti, on terveellistä sekä tarpeeksi täyttävää pitääkseen nälän loitolla lounaaseen asti
Kyseessä on siis proteiiniletut tai banaaniletut, ihan kuinka tätä herkkua haluaa kutsua. Letuista on monenlaista variaatiota, mutta pääraaka-aineet taikinaan ovat banaani ja kananmunat
Proteiiniletut a. 1 kypsä banaani. Soseuta banaani haarukalla ja lisää taikinaan, Anna taikinan seistä noin 10 min, paista miedolla lämmöllä. 1 kypsä banaani
Proteiiniletut. 1/2 banaani. 1/2 banaani. Olen jo pitkään ollut vannoutunut puuronsyöjä aamuisin, sillä se valmistuu nopeasti, on terveellistä sekä tarpeeksi täyttävää pitääkseen nälän loitolla lounaaseen asti
Iltapalaksi rahkaa, mustikoita ja vähän banaania. rahka mustikoilla ja 1/2 banaani, 1/2 appelsiini. 2x proteiinilettu banaanilla ja mustikoilla. proteiinilettu 1/3 banaanilla ja mustikoilla. 1/2 banaani,. 2x proteiinilettu banaanilla ja mustikoilla